離乳食ベビーフードスケジュール【13】完了期(1才~1才6か月1週)手作りしない献立と進め方

離乳食ベビーフードスケジュールの離乳食完了期(パクパク期)1才~1才6か月1週目です。

忙しいパパママのために、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介します。

一般的な離乳食の進め方に関しては、たまひよの「365日の離乳食カレンダー」を参考にしています。

「ベビーフードだけで離乳食を進めるのが不安。。」という方はこちらの本を参考にしてみてください。

もちろん、今回ご紹介する献立の中で「手作りでもできそう!」と思ったところはどんどんアレンジしてOKです。

赤ちゃんとパパママの生活スタイルに合わせて、ベストな離乳食の進め方を考えてみてくださいね。

なお、離乳食ベビーフードスケジュールを前回まで利用していなかった方でも、今回途中から始めたい場合には、以下の食材を食べたことがあれば問題なく始められますので、ぜひ試してみてくださいね。

炭水化物グループ

白米、じゃがいも、さつまいも、そうめん、パン、うどん、スパゲッティ、さといも、マカロニ

タンパク質グループ

豆腐、たら、枝豆、納豆、ヨーグルト、鶏肉、鯛、豆乳、さけ、鶏ささみ、卵黄、鶏レバー、鶏卵、かつお節、かれい、しらす、ひらめ、チーズ、まぐろ、牛肉、ほたて、豚肉

ビタミン・ミネラルグループ

にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、トマト、とうもろこし、たまねぎ、だいこん、キャベツ、りんご、みかん、もも、いちご、セロリ、昆布、いんげん、しいたけ、わかめ、はくさい、バナナ、カリフラワー、ごま、ひじき、パイナップル、ぶなしめじ、ごぼう、グリンピース、たけのこ、マッシュルーム、ひらたけ、まいたけ、ピーマン、ねぎ、かぶ

前回(9~11か月2週目)のスケジュールはこちら ↓ ↓ ↓

全14回のスケジュールのリンクをまとめた記事はこちら ↓ ↓ ↓

はじめに

ついに離乳食完了期に突入しました。

完了期ではほとんど大人の食事と変わらないようなメニューが並ぶことになります。

ここまでの離乳食ベビーフードスケジュール通りに進めてきたのであれば、食べたことのない食材が含まれているベビーフードは少なくなってきています。

食べる量も増えてきていると思うので、同じ種類の食材が含まれている増量タイプの商品を試してみたりするのも良いと思います。

今回ご紹介する商品以外にも美味しいベビーフードはたくさんありますので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。

なお、今回利用する和光堂のグーグーキッチンなどの商品はコープでも取り扱っている場合があるので、コープの宅配サービスを活用して買い物時間を節約したい方は是非試してみてください。

コープについてはこちらの記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。

コープ公式サイト一覧

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今回の離乳食

いわし(つみれのチーズトマトシチュー)(NEW!)

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

おさかなのバリエーションを増やすため、今回はいわしを試してみます。

チーズトマトシチューに入ったつみれとしていただけます。

麩(お麩としらすの豆腐ちゃんぷるー)(NEW!)

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

はじめての麩にチャレンジです。

しらすや豆腐と一緒にバランスよく食べられる商品です。

カレー粉(チキンカレー)(NEW!)

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

初めてのカレー粉にチャレンジです。

美味しいカレーなのでお気に入りの一品になるかもしれませんね。

れんこん(きんぴら)(NEW!)

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

はじめてのれんこんに挑戦です。

1食分の野菜が摂れるグーグーキッチンということで、栄養面も安心の商品です。

きくらげ(鶏といろんなきのこの五目ごはん(NEW!)

利用する商品

作り方

ラップをかけてレンジで加熱する。

ポイント

きのこのバリエーションを増やすため、きくらげにチャレンジです。

きくらげが含まれているベビーフードはなかなか見つからなかったのですが、雪印ビーンスタークの商品なら美味しく食べることができます。

こんにゃく(大豆とひじきの五目あんかけ) (NEW!)

利用する商品

作り方

ラップをかけてレンジで加熱する。

ポイント

はじめてのこんにゃくが含まれた商品です。

大豆やひじき、鶏ささみなどと一緒にバランスよくいただける商品になっています。

鶏肉と野菜の卵とじごはん

利用する商品

作り方

ラップをかけてレンジで加熱する。

ポイント

ふわふわの卵と鶏肉が一緒にいただける美味しい商品です。

お野菜いっぱいナポリタン

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

野菜をバランスよく食べることのできるナポリタンなのでおすすめです!

角煮チャーハン

利用する商品

作り方

ラップをかけてレンジで加熱する。

ポイント

豚肉と卵の組み合わせが絶妙なチャーハンです。

130gの大容量サイズなので、たくさん食べたいときも安心です。

ふっくら親子どん

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

ふわふわの卵と鶏肉の絶妙な組み合わせが美味しい商品です。

しらすと大根のまぜごはん

利用する商品

作り方

ラップをかけてレンジで加熱する。

ポイント

しらすと野菜がバランスよく食べられるのでおすすめです!

鯛のアクアパッツァ

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

鯛と一食分の野菜が一緒にいただける美味しい一品です。

鶏肉と野菜の煮込みうどん

利用する商品

作り方

レンジで加熱する。

ポイント

ベビーフードで讃岐うどんがいただけるという贅沢な一品です。

まぐろとわかめの炊き込みごはん

利用する商品

作り方

ラップをかけてレンジで加熱する。

ポイント

まぐろやわかめなど魚介系食材が味わえるとても美味しい商品です。

スケジュール

 1回目2回目3回目
1日目いわし(つみれのチーズトマトシチュー)鶏肉と野菜の卵とじごはんお野菜いっぱいナポリタン
2日目(お麩としらすの豆腐ちゃんぷるー) いわし(つみれのチーズトマトシチュー)角煮チャーハン
3日目 カレー粉(チキンカレー) 麩(お麩としらすの豆腐ちゃんぷるー)ふっくら親子どん
4日目れんこん(きんぴら) カレー(チキンカレー)しらすと大根のまぜごはん
5日目きくらげ(鶏といろんなきのこの五目ごはん) れんこん(きんぴら)鯛のアクアパッツァ
6日目こんにゃく(大豆とひじきの五目あんかけ) きくらげ(鶏といろんなきのこの五目ごはん)鶏肉と野菜の煮込みうどん
7日目 鶏肉と野菜の卵とじごはん こんにゃく(大豆とひじきの五目あんかけ)まぐろとわかめの炊き込みごはん
※アレルゲン28品目に含まれるものを初めて試す新食材は赤字、それ以外の新食材は青字で表示しています。

おわりに

離乳食完了期の1週目はいかがでしたでしょうか。

スケジュール表を見てみても、大人の食事と変わらないようなメニューが目立つようになってきましたね。

次回はいよいよ最終回です!

最後までいろいろなベビーフードを紹介していきますので、お楽しみに!

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※ 商品の原材料が変更される場合がありますので、最新の情報についてはパッケージ裏の原材料表示または販売元の公式サイト等でご確認ください。