離乳食ベビーフードスケジュール【13】完了期(1才~1才6か月1週)手作りしない献立と進め方

離乳食ベビーフードスケジュールの離乳食完了期(パクパク期)1才~1才6か月1週目です。

忙しいパパママのために、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介します。

一般的な離乳食の進め方に関しては、たまひよの「365日の離乳食カレンダー」を参考にしています。

「ベビーフードだけで離乳食を進めるのが不安。。」という方は、小児科医の工藤紀子先生が執筆された「離乳食は作らなくてもいいんです。」を読んでみてください。

市販のベビーフードが医学的根拠に基づいて推奨されており、アメリカなどの先進国では当たり前のように使われていることなど、とても参考になります。

もちろん、今回ご紹介する献立の中で「手作りでもできそう!」と思ったところはどんどんアレンジしてOKです。

赤ちゃんとパパママの生活スタイルに合わせて、ベストな離乳食の進め方を考えてみてくださいね。

またベビーフードの活用をサポートするため、離乳食のベビーフードを食材から検索できるアプリ「ベビーフーズ」も公開していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

離乳食のベビーフード検索アプリ:ベビーフーズ

離乳食のベビーフード検索アプリ:ベビーフーズ

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なお、離乳食ベビーフードスケジュールを前回まで利用していなかった方でも、今回途中から始めたい場合には、以下の食材を食べたことがあれば問題なく始められますので、ぜひ試してみてくださいね。

炭水化物グループ

白米、じゃがいも、とうもろこし、さつまいも、そうめん、パン、うどん、スパゲッティ、さといも、マカロニ、麩

タンパク質グループ

豆腐、たら、枝豆、納豆、ヨーグルト、鶏肉、鯛、豆乳、さけ、鶏ささみ、卵黄、鶏レバー、鶏卵、かつお節、かれい、しらす、バター、チーズ、まぐろ、牛肉、グリンピース、ほたて、オイスターソース、ひらめ、豚肉

ビタミン・ミネラルグループ

にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、トマト、たまねぎ、だいこん、キャベツ、りんご、みかん、もも、いちご、セロリ、昆布、いんげん、しいたけ、わかめ、はくさい、バナナ、カリフラワー、ごま、ひじき、パイナップル、ぶなしめじ、ごぼう、たけのこ、マッシュルーム、ひらたけ、ピーマン

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はじめに

ついに離乳食完了期に突入しました。

完了期ではほとんど大人の食事と変わらないようなメニューが並ぶことになります。

ここまでの離乳食ベビーフードスケジュール通りに進めてきたのであれば、食べたことのない食材が含まれているベビーフードは少なくなってきています。

食べる量も増えてきていると思うので、同じ種類の食材が含まれている増量タイプの商品を試してみたりするのも良いと思います。

今回ご紹介する商品以外にも美味しいベビーフードはたくさんありますので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。

なお、今回利用する和光堂のグーグーキッチンなどの商品はコープでも取り扱っている場合があるので、コープの宅配サービスを活用して買い物時間を節約したい方は是非試してみてください。

コープについてはこちらの記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。

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今回の離乳食

かぶ(鯛のアクアパッツァ(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

はじめてのかぶにチャレンジです。

鯛と一食分の野菜が一緒にいただける美味しい一品です。

いわし(つみれのチーズトマトシチュー)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

おさかなのバリエーションを増やすため、今回はいわしを試してみます。

チーズトマトシチューに入ったつみれとしていただけます。

カレー粉(チキンカレー)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

初めてのカレー粉にチャレンジです。

美味しいカレーなのでお気に入りの一品になるかもしれませんね。

れんこん(きんぴら)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

はじめてのれんこんに挑戦です。

1食分の野菜が摂れるグーグーキッチンということで、栄養面も安心の商品です。

きくらげ(鶏といろんなきのこの五目ごはん(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

きのこのバリエーションを増やすため、きくらげにチャレンジです。

きくらげが含まれているベビーフードはなかなか見つからなかったのですが、雪印ビーンスタークの商品なら美味しく食べることができます。

こんにゃく(牛肉と豆腐のすき焼き) (NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

はじめてのこんにゃくが含まれた商品です。

ピジョンの「管理栄養士のこだわりレシピ」シリーズは着色料、香料、保存料が使用されておらず、素材本来の味を引き出せるように工夫されている商品です。

ちゃんぽんうどん

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

野菜と魚介のうまみが溶け込んだスープで美味しく仕上げられたうどんです。

鮭のまぜごはんランチ

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鮭と椎茸のまぜごはん」と「牛肉とほっくりじゃがいもの煮物」の詰め合わせです。

牛肉おこわランチ

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「牛肉おこわ」と「牛肉とほっくりじゃがいもの煮物」の詰め合わせです。

和風ランチセット

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鶏おこわ」と「すき焼き風煮込み」の詰め合わせです。

田舎風弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鶏おこわ」と「牛肉とほっくりじゃがいもの煮物」の詰め合わせです。

五目中華丼セット

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「五目中華丼」と「根菜きんぴら」の詰め合わせです。

おでかけとうふハンバーグ弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鮭と椎茸のまぜごはん」と「とうふハンバーグ」の詰め合わせです。

おでかけ洋風ランチ

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「彩り野菜のチキンリゾット」と「やわらか牛肉と野菜のクリーム煮」の詰め合わせです。

スケジュール

 1回目2回目3回目
1日目かぶ(鯛のアクアパッツァ)ちゃんぽんうどん鮭のまぜごはんランチ
2日目いわし(つみれのチーズトマトシチュー) かぶ鯛のアクアパッツァ牛肉おこわランチ
3日目 カレー粉(チキンカレー) いわしつみれのチーズトマトシチュー和風ランチセット
4日目れんこん(きんぴら) カレー粉(チキンカレー)田舎風弁当
5日目きくらげ(鶏といろんなきのこの五目ごはん) れんこん(きんぴら)五目中華丼セット
6日目こんにゃく(牛肉と豆腐のすき焼き) きくらげ(鶏といろんなきのこの五目ごはん)おでかけとうふハンバーグ弁当
7日目ちゃんぽんうどんこんにゃく(牛肉と豆腐のすき焼き)おでかけ洋風ランチ
※アレルゲン28品目に含まれるものを初めて試す新食材は赤字、それ以外の新食材は青字で表示しています。

おわりに

離乳食完了期の1週目はいかがでしたでしょうか。

スケジュール表を見てみても、大人の食事と変わらないようなメニューが目立つようになってきましたね。

次回はいよいよ最終回です!

最後までいろいろなベビーフードを紹介していきますので、お楽しみに!

次回のスケジュールはこちら

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※ 商品の原材料が変更される場合がありますので、最新の情報についてはパッケージ裏の原材料表示または販売元の公式サイト等でご確認ください。