離乳食ベビーフードスケジュール【12】後期(9~11か月2週)手作りしない献立と進め方

離乳食ベビーフードスケジュールの離乳食後期(カミカミ期)9~11か月2週目です。

忙しいパパママのために、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介します。

一般的な離乳食の進め方に関しては、たまひよの「365日の離乳食カレンダー」を参考にしています。

「ベビーフードだけで離乳食を進めるのが不安。。」という方は、小児科医の工藤紀子先生が執筆された「離乳食は作らなくてもいいんです。」を読んでみてください。

市販のベビーフードが医学的根拠に基づいて推奨されており、アメリカなどの先進国では当たり前のように使われていることなど、とても参考になります。

もちろん、今回ご紹介する献立の中で「手作りでもできそう!」と思ったところはどんどんアレンジしてOKです。

赤ちゃんとパパママの生活スタイルに合わせて、ベストな離乳食の進め方を考えてみてくださいね。

またベビーフードの活用をサポートするため、離乳食のベビーフードを食材から検索できるアプリ「ベビーフーズ」も公開していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

離乳食のベビーフード検索アプリ:ベビーフーズ

離乳食のベビーフード検索アプリ:ベビーフーズ

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なお、離乳食ベビーフードスケジュールを前回まで利用していなかった方でも、今回途中から始めたい場合には、以下の食材を食べたことがあれば問題なく始められますので、ぜひ試してみてくださいね。

炭水化物グループ

白米、じゃがいも、とうもろこし、さつまいも、そうめん、パン、うどん、スパゲッティ、さといも、マカロニ

タンパク質グループ

豆腐、たら、枝豆、納豆、ヨーグルト、鶏肉、鯛、豆乳、さけ、鶏ささみ、卵黄、鶏レバー、鶏卵、かつお節、かれい、しらす、バター、チーズ、まぐろ、牛肉、グリンピース

ビタミン・ミネラルグループ

にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、トマト、たまねぎ、だいこん、キャベツ、りんご、みかん、もも、いちご、セロリ、昆布、いんげん、しいたけ、わかめ、はくさい、バナナ、カリフラワー、ごま、ひじき、パイナップル、ぶなしめじ、ごぼう、たけのこ、マッシュルーム

前回のスケジュールはこちら

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はじめに

離乳食後期の二週目になりましたが、まだまだ新たな食材にチャレンジしていきます。

今回は豚肉やほたて、きのこ類などを試していきます。

ここまでの離乳食ベビーフードスケジュール通りに進めてきた赤ちゃんであれば、食べたことのない食材が含まれているベビーフードは少なくなってきています。

食べる量も増えてきていると思うので、同じ種類の食材が含まれている増量タイプの商品を試してみたりするのも良いと思います。

今回ご紹介する商品以外にも美味しいものはたくさんありますので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。

なお、今回利用する和光堂のグーグーキッチンなどの商品はコープでも取り扱っている場合があるので、コープの宅配サービスを活用して買い物時間を節約したい方は是非試してみてください。

コープについてはこちらの記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。

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今回の離乳食

ひらたけ(鶏ときのこの煮込みうどん)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

きのこのバリエーションを増やすため、今回はひらたけを試してみます。

鶏肉やうどんも一緒にいただけるので、バランスが取れた商品です。

ほたて(ほたてときのこのリゾット)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

貝類のほたてにチャレンジです。

魚介系のベビーフードにはホタテエキスが含まれているものがよくありますが、この商品でホタテを試したあとであれば安心です。

オイスターソース(鶏レバーと野菜のトマト煮)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

はじめてのオイスターソースにチャレンジです。

鶏レバーや根菜がトマトの風味で味わえる美味しい商品です。

ピーマン(ラタトゥイユ)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

子供の苦手な野菜の代名詞ともいえるピーマンに挑戦です。

ラタトゥイユとして他の野菜と一緒に美味しくいただけます。

ひらめ(ひらめのリゾット)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

白身魚のバリエーションを増やすため、ひらめにチャレンジです。

ひらめを野菜やお米と一緒に煮込んだチーズ風味の美味しいリゾットです。

豚肉(大根と豚の角煮) (NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

はじめての豚肉が含まれた商品です。

コロコロに切った豚肉が野菜と一緒にバランスよくいただける商品になっています。

麩(麩と鮭の五目煮)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

初めての麩です。

麩が含まれているベビーフードはこちら以外にはなかなか見つけられないレアな商品です。

和風しらすチャーハン

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

和風に仕上げたしらすと野菜の組み合わせがとても美味しいです。

たっぷり野菜のナポリタン

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

そのままでも食べられますが、パウチのままレンジ加熱できるのでとても便利です。

鶏五目ごはん

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

このパウチは底が広く自立するようになっており、パウチのまま赤ちゃんに食べさせることができるため、外出先での利用にとても便利です。

鮭とほうれん草の雑炊弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鮭とほうれん草の雑炊」と「茶わんむし」の詰め合わせです。

鶏と野菜のリゾット弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鶏と野菜のリゾット」と「筑前煮」の詰め合わせです。

鮭のホワイトシチュー弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「まぐろと野菜の炊き込みごはん」と「鮭のホワイトシチュー」の詰め合わせです。

筑前煮弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鮭とほうれん草の雑炊」と「筑前煮」の詰め合わせです。

鯛ごはん弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「野菜あんかけ鯛ごはん」と「里芋と豚肉のうま煮」の詰め合わせです。

スケジュール

 1回目2回目3回目
1日目ひらたけ(鶏ときのこの煮込みうどん)和風しらすチャーハンたっぷり野菜のナポリタン
2日目 ほたて(ほたてときのこのリゾット) ひらたけ(鶏ときのこの煮込みうどん) 鶏五目ごはん
3日目 オイスターソース(鶏レバーと野菜のトマト煮) ほたて(ほたてときのこのリゾット)鮭とほうれん草の雑炊弁当
4日目ピーマン(ラタトゥイユ) オイスターソース(鶏レバーと野菜のトマト煮)鶏と野菜のリゾット弁当
5日目ひらめ(ひらめのリゾット ピーマン(ラタトゥイユ)鮭のホワイトシチュー弁当
6日目豚肉(大根と豚の角煮) ひらめ(ひらめのリゾット)筑前煮弁当
7日目麩(麩と鮭の五目煮)  豚肉(大根と豚の角煮)鯛ごはん弁当
※アレルゲン28品目に含まれるものを初めて試す新食材は赤字、それ以外の新食材は青字で表示しています。

おわりに

離乳食後期の二週目はいかがでしたでしょうか。

スケジュール表を見てみても、大人の食事と変わらないようなメニューが目立つようになってきましたね。

残りの離乳食後期については、今回と前回の2週分のスケジュールを繰り返す形で問題ありません。

赤ちゃんの好みを探索しつつ、ぜひいろいろとアレンジを加えてみてください!

次回はいよいよ離乳食完了期に入ります。

お楽しみに!

次回のスケジュールはこちら

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※ 商品の原材料が変更される場合がありますので、最新の情報についてはパッケージ裏の原材料表示または販売元の公式サイト等でご確認ください。