離乳食ベビーフードスケジュール【11】後期(9~11か月1週)手作りしない献立と進め方

離乳食ベビーフードスケジュールの離乳食後期(カミカミ期)9~11か月1週目です。

忙しいパパママのために、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介します。

一般的な離乳食の進め方に関しては、たまひよの「365日の離乳食カレンダー」を参考にしています。

「ベビーフードだけで離乳食を進めるのが不安。。」という方は、小児科医の工藤紀子先生が執筆された「離乳食は作らなくてもいいんです。」を読んでみてください。

市販のベビーフードが医学的根拠に基づいて推奨されており、アメリカなどの先進国では当たり前のように使われていることなど、とても参考になります。

もちろん、今回ご紹介する献立の中で「手作りでもできそう!」と思ったところはどんどんアレンジしてOKです。

赤ちゃんとパパママの生活スタイルに合わせて、ベストな離乳食の進め方を考えてみてくださいね。

またベビーフードの活用をサポートするため、離乳食のベビーフードを食材から検索できるアプリ「ベビーフーズ」も公開していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

離乳食のベビーフード検索アプリ:ベビーフーズ

離乳食のベビーフード検索アプリ:ベビーフーズ

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なお、離乳食ベビーフードスケジュールを前回まで利用していなかった方でも、今回途中から始めたい場合には、以下の食材を食べたことがあれば問題なく始められますので、ぜひ試してみてくださいね。

炭水化物グループ

白米、じゃがいも、とうもろこし、さつまいも、そうめん、パン、うどん、スパゲッティ、さといも

タンパク質グループ

豆腐、たら、枝豆、納豆、ヨーグルト、鶏肉、鯛、豆乳、さけ、鶏ささみ、卵黄、鶏レバー、鶏卵、かつお節、かれい、しらす、バター、チーズ、まぐろ

ビタミン・ミネラルグループ

にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、トマト、たまねぎ、だいこん、キャベツ、りんご、みかん、もも、いちご、セロリ、昆布、いんげん、しいたけ、わかめ、はくさい、バナナ、カリフラワー、ごま、ひじき、パイナップル

前回のスケジュールはこちら

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はじめに

今回からついに離乳食後期に入り、一日三回食になります。

中期までは肉類であれば鶏肉を食べていましたが、後期からは牛肉豚肉が食べられるようになってきます。

また、後期からはベビーフードのバリエーションもさらに増えています

ここまでの離乳食ベビーフードスケジュール通りに進めてきた赤ちゃんであれば、中期までで食べられる食材が増えてきているので、食べたことのない食材が含まれているベビーフードは少なくなってきています。

今回ご紹介する商品以外にも美味しいものはたくさんありますので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。

なお、今回利用する和光堂のグーグーキッチンなどの商品はコープでも取り扱っている場合があるので、コープの宅配サービスを活用して買い物時間を節約したい方は是非試してみてください。

コープについてはこちらの記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。

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コープ公式サイト一覧

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今回の離乳食

ぶなしめじ(+鶏レバーと野菜のトマト煮)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

きのこのバリエーションを増やすため、今回はぶなじめじを試してみます。

鶏レバーや野菜も一緒にいただけるので、バランスが取れた商品です。

牛肉(牛そぼろの肉じゃが)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

ついに牛肉にチャレンジです。

牛肉はアレルゲン特定原材料に準ずるもの(21品目)に含まれているので、はじめは注意して進めていきましょう。

ごぼう(やわらか鶏の五目ごはん)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

ごぼうにチャレンジです。

やわらかい鶏肉の入った五目ごはんと一緒にいただける美味しい商品です。

マカロニ(レバー入りポテトグラタン)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

初めてのマカロニです。

鶏レバーの入ったポテトグラタンとして美味しくいただけます。

グリンピース(北海道コーンクリームパスタ)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

初めてのグリンピースです。

コーンクリームパスタの中に含まれていておいしい商品です。

たけのこ(五目鶏そぼろごはん) (NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

はじめてのたけのこが含まれた商品です。

たけのこが含まれている商品はなかなか見つからなかったのですが、こちらの雪印ビーンスタークの商品に含まれていました。

マッシュルーム(鮭のポテトクリーム煮)(NEW!)

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

きのこのバリエーションを増やすため、マッシュルームにチャレンジです。

まろやかなポテトクリームとともに美味しく食べることができます。

鯛とわかめの炊き込みごはん

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

鯛やわかめをはじめとした魚介系の食材が味わえる商品としてとても便利です。

たっぷり野菜のチキンライス

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「レンジでチンするハッピーレシピ」は初めて利用する商品です。

そのままでも食べられますが、パウチのままレンジ加熱できるのでとても便利です。

鮭とポテトのクリーミィシチュー

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

こちらも「レンジでチンするハッピーレシピ」の商品です。

このパウチは底が広く自立するようになっており、パウチのまま赤ちゃんに食べさせることができるため、外出先での利用にとても便利です。

まぐろごはん弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「まぐろと野菜の炊き込みごはん」と「レバーと野菜の洋風煮込み」の詰め合わせです。

鶏とおさかなの洋風弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鶏と野菜のリゾット」と「鮭のホワイトシチュー」の詰め合わせです。

うどんと茶わんむし弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「たらと彩り野菜のうどん」と「茶わんむし」の詰め合わせです。

レバーと野菜の洋風弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「鶏と野菜のリゾット」と「レバーと野菜の洋風煮込み」の詰め合わせです。

和風弁当

利用する商品

作り方

そのままの状態で食べられます。

ポイント

「まぐろと野菜の炊き込みごはん」と「筑前煮」の詰め合わせです。

スケジュール

 1回目2回目3回目
1日目ぶなしめじ(鶏レバーと野菜のトマト煮)鯛とわかめの炊き込みごはんたっぷり野菜のチキンライス
2日目 牛肉(牛そぼろの肉じゃが) ぶなしめじ(鶏レバーと野菜のトマト煮) 鮭とポテトのクリーミィシチュー
3日目 ごぼう(やわらか鶏の五目ごはん) 牛肉(牛そぼろの肉じゃが) まぐろごはん弁当
4日目マカロニ(レバー入りポテトグラタン) ごぼう(やわらか鶏の五目ごはん)鶏とおさかなの洋風弁当
5日目グリンピース(北海道コーンクリームパスタ) マカロニ(レバー入りポテトグラタン) うどんと茶わんむし弁当
6日目たけのこ(五目鶏そぼろごはん) グリンピース(北海道コーンクリームパスタ) レバーと野菜の洋風弁当
7日目マッシュルーム(鮭のポテトクリーム煮)  たけのこ(五目鶏そぼろごはん) 和風弁当
※アレルゲン28品目に含まれるものを初めて試す新食材は赤字、それ以外の新食材は青字で表示しています。

おわりに

離乳食後期の一週目はいかがでしょうか。

1日3回食となりましたが、使えるベビーフードの種類が増えているのでそこまで大変ではなかったのではないでしょうか。

次回もいろいろなベビーフードを紹介していきますので、お楽しみに!

次回のスケジュールはこちら

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※ 商品の原材料が変更される場合がありますので、最新の情報についてはパッケージ裏の原材料表示または販売元の公式サイト等でご確認ください。