離乳食ベビーフードスケジュール【2】初期(5~6か月2週)手作りしない献立と進め方

離乳食ベビーフードスケジュールの離乳食初期(ゴックン期)5~6か月2週目です。

忙しいパパママのために、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介します。

一般的な離乳食の進め方に関しては、たまひよの「365日の離乳食カレンダー」を参考にしています。

「ベビーフードだけで離乳食を進めるのが不安。。」という方はこちらの本を参考にしてみてください。

もちろん、今回ご紹介する献立の中で「手作りでもできそう!」と思ったところはどんどんアレンジしてOKです。

赤ちゃんとパパママの生活スタイルに合わせて、ベストな離乳食の進め方を考えてみてくださいね。

なお、離乳食ベビーフードスケジュールを前回まで利用していなかった方でも、今回途中から始めたい場合には、白米(10倍粥)を食べたことがあれば問題なく始められますので、ぜひ試してみてくださいね。

前回(5~6か月1週目)のスケジュールはこちら ↓ ↓ ↓

全14回のスケジュールのリンクをまとめた記事はこちら ↓ ↓ ↓

はじめに

前回のメニューは10倍粥だけの1品でしたが、今回から野菜(にんじん、かぼちゃ、ほうれん草)が登場して2品になります。

「いろいろな野菜を準備するのがめんどくさい。。」という方のために、レンジだけで調理できるコープの商品をご紹介します。

コープに未加入の方でも進められるように、和光堂の裏ごしシリーズなども合わせてご紹介しますが、1回分当たりの値段は和光堂の方が高くなってしまう点や、次週以降に和光堂ではカバーできない野菜が必要になる点にはご注意いただければと思います。

なお、今回赤ちゃんが野菜を食べられる量は小さじ1と少ないので、冷凍系の商品の一回分では余ってしまう場合があります。

そんな時は冷凍された状態で包丁などで切り分けておくと、余ってしまう分を減らすことができますので、「余っちゃうのがもったいない!」という方はぜひお試しください。

またレンジ調理の場合、加熱直後は野菜ペーストが熱くなっている場合がありますので、食べやすい温度になっているか確認してからあげるようにしましょう。

コープについてはこちらの記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。

コープ公式サイト一覧

★ 無料の資料請求で人気商品がもらえるキャンペーンを実施している場合があります

★ 以下の地域で1歳未満のお子さんがいる方は、離乳食の便利グッズセットが無料でもらえる場合があります

今回の離乳食

10倍粥

利用する商品

作り方

本品7gとお湯または水60㏄を混ぜます(出来上がり量は67g)。

ポイント

パッケージ裏の説明通りの作り方では出来上がり量が67gとなり、2週目でもあげる量としては多めになってしまうと思います。

あくまで目安にはなりますが、粉末大さじ1/2とお湯大さじ1を混ぜると、だいたい大さじ1(小さじ3)強くらいのポタージュ状のおかゆが出来上がりました。

また前回もお伝えしましたが、ドラッグストアなどでよく売られている和光堂の「おいしい米がゆ」には、アレルゲン「特定原材料に準ずるもの21品目」の1つである大豆が含まれています。

次週で豆腐を食べる予定ですので、次週以降に大豆アレルギーがないことを確認できれば、大豆入りの商品も安心して利用できると思います。

詳細については、まつやと和光堂の商品を比較した記事を参考にしてみてくださいね。

にんじんペースト (NEW!)

利用する商品

コープ 北海道のうらごしにんじん 15個入(330g)

出典: https://eshop.nanairo.coop

作り方

本品1個(22g)をレンジで温める

ポイント

冷凍状態で4分の1に切っておくと5.5gで作れます!

コープの商品が購入できない場合は和光堂の裏ごしシリーズでも大丈夫です。

かぼちゃペースト (NEW!)

利用する商品

コープ 北海道のうらごしかぼちゃ 280g(標準28個)

出典: https://coop-sateto.jp/product/4902220120024/

作り方

本品1個(10g)をレンジで温める

ポイント

冷凍状態で半分に切っておくと5gで作れます!

コープの商品が購入できない場合は和光堂の裏ごしシリーズでも大丈夫です。

ほうれん草ペースト (NEW!)

利用する商品

コープ 国産野菜で作ったなめらかキューブ ほうれん草 12個入(120g)

出典: https://goods.jccu.coop/lineup/4902220006809.html

作り方

本品1個(10g)をレンジで温める

ポイント

冷凍状態で半分に切っておくと5gで作れます!

コープの商品が購入できない場合は和光堂の裏ごしシリーズでも大丈夫です。

コープ公式サイト一覧

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★ 以下の地域で1歳未満のお子さんがいる方は、離乳食の便利グッズセットが無料でもらえる場合があります

スケジュール

10倍粥 にんじんペースト かぼちゃペースト ほうれん草ペースト
1日目 小さじ2~4小さじ1
2日目 小さじ2~4小さじ1
3日目 小さじ2~4小さじ1
4日目 小さじ2~4小さじ1
5日目 小さじ2~4小さじ1
6日目 小さじ2~4小さじ1
7日目 小さじ2~4小さじ1

おわりに

今回から野菜が登場しましたが、コープや和光堂の商品を使えばとても簡単に進められたのではないでしょうか。

なお、野菜を食べにくそうにしていた場合には、おかゆと混ぜて食べやすくしてあげてもOKですので、赤ちゃんの様子を見つつ試してみましょう。

次の5~6か月3週目からは豆腐や白身魚が登場しますが、ベビーフードを最大限に活用していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

コープ公式サイト一覧

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※ 商品の原材料が変更される場合がありますので、最新の情報についてはパッケージ裏の原材料表示または販売元の公式サイト等でご確認ください。