離乳食を市販のみで進める「ベビーフードカレンダー」では、手作りなしでベビーフードだけを活用した献立と進め方をご紹介しています。
第13回目となる今回は、離乳食完了期（パクパク期）の1才~1才6か月1週目のスケジュールをご紹介します。
離乳食を市販のみで進める「ベビーフードカレンダー」では、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介しています。第12回目となる今回は、離乳食後期（カミカミ期）の9~11か月2週目のスケジュールをご紹介します。[…]
離乳食を市販のみで進める「ベビーフードカレンダー」では、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介しています。この記事では、離乳食初期から完了期に至るまでの全14回にわたるスケジュールへのリンクをまとめるとともに、[…]
離乳食の基本的な知識や進め方については、たまひよの「365日の離乳食カレンダー」を参考にしています。
ポチップ「離乳食をレトルトのみで進めるのが不安。。」という方は、小児科医の工藤紀子先生が執筆された「離乳食は作らなくてもいいんです。」を読んでみてください。
レトルトなどの市販品のベビーフードが医学的根拠に基づいて推奨されており、アメリカなどの先進国では当たり前のように使われていることなど、とても参考になります。
ポチップもちろん、今回ご紹介する献立の中で「手作りでもできそう！」と思ったところはどんどんアレンジしてOKです。
赤ちゃんとパパママの生活スタイルに合わせて、ベストな離乳食の進め方を考えてみてくださいね。
また、ベビーフードの活用をサポートするため、500種類以上のベビーフードを食材から検索できるアプリ「ベビーフーズ」も公開しています。
クリアした食材を記録しておけば、食べられるベビーフードを判定することもできます。
総務省で表彰もされたアプリになっておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
なお、ベビーフードカレンダーを前回まで利用していなかった方でも、今回途中から始めたい場合には、以下の食材を食べたことがあれば問題なく始められますので、ぜひ試してみてくださいね。
炭水化物グループ
白米、じゃがいも、とうもろこし、さつまいも、そうめん、パン、うどん、スパゲッティ、さといも、マカロニ
タンパク質グループ
豆腐、たら、枝豆、ヨーグルト、卵黄、納豆、鶏ささみ、鶏肉、鯛、豆乳、さけ、鶏レバー、かつお、卵白、しらす、チーズ、まぐろ、牛肉、オイスターソース、ほたて、ひらめ、豚肉
ビタミン・ミネラルグループ
にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、トマト、たまねぎ、だいこん、キャベツ、昆布、りんご、みかん、もも、ぶどう、バナナ、いちご、セロリ、アスパラガス、いんげん、しいたけ、ブルーベリー、はくさい、わかめ、ごま、ラズベリー、パプリカ、カリフラワー、ごぼう、ピーマン、まいたけ、かぶ、マッシュルーム
今回の離乳食
ついに離乳食完了期に突入しました。
完了期ではほとんど大人の食事と変わらないようなメニューが並ぶことになります。
ここまでのベビーフードカレンダー通りに進めてきたのであれば、食べたことのない食材が含まれているベビーフードは少なくなってきています。
食べる量も増えてきていると思うので、同じ種類の食材が含まれている増量タイプの商品を試してみたりするのも良いと思います。
今回ご紹介する商品以外にも美味しいベビーフードはたくさんありますので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。
なお、今回利用する和光堂のグーグーキッチンなどの商品はコープでも取り扱っている場合があるので、コープの宅配サービスを活用して買い物時間を節約したい方は是非試してみてください。
コープについてはこちらの記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。
離乳食の宅配サービス（コープ・パルシステム・カインデスト）をシンプルに比較したいと思います。忙しいパパママのために、メリットとデメリットそれぞれ３点ずつに絞り込んでみました！目次だけでも概要が理解できますので、ぜひ目を通し[…]
コープ公式サイト一覧
★ 以下の地域では、無料の資料請求で人気商品がもらえるキャンペーンを実施している場合があります
- 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟→コープデリ
- 神奈川・静岡・山梨→おうちコープ
- 大阪※・奈良・京都・滋賀・和歌山→コープきんき
- 青森・秋田・岩手・山形・宮城・福島→コープ東北
- 富山→とやま生協
- 岡山※→おかやまコープ
- 北海道→コープさっぽろ
- 沖縄→コープおきなわ
※ 以下の地域で1歳未満のお子さんがいる方は、離乳食の便利グッズセットが無料でもらえる場合があります
- 大阪→はじまるばこ
- 岡山→はろーべいびーせっと
カレンダー
いわし（いわしと根菜の炊き込みごはん）NEW!
利用する商品
- WAKODO GLOBAL いわしと根菜の炊き込みごはん
ポチップ作り方
そのままの状態で食べられます。
＜動画はこちら＞
ポイント
おさかなのバリエーションを増やすため、今回はいわしを試してみます。
根菜の炊き込みごはんと一緒に美味しくいただけます。
カレー粉（ゴロゴロ野菜のビーフカレーライス）NEW!
利用する商品
- WAKODO GLOBAL ゴロゴロ野菜のビーフカレーライス
ポチップ作り方
そのままの状態で食べられます。
＜動画はこちら＞
ポイント
初めてのカレー粉にチャレンジです。
美味しいカレーなのでお気に入りの一品になるかもしれませんね。
れんこん（きんぴら）NEW!
利用する商品
作り方
そのままの状態で食べられます。
＜動画はこちら＞
ポイント
はじめてのれんこんに挑戦です。
1食分の野菜が摂れるグーグーキッチンということで、栄養面も安心の商品です。
グリンピース（牛肉ときのこのビーフストロガノフ風）NEW!
利用する商品
- ピジョン 管理栄養士の食育レシピ 牛肉ときのこのビーフストロガノフ風
ポチップ作り方
そのままの状態で食べられます。
＜動画はこちら＞
ポイント
グリンピースにチャレンジです。
牛肉やきのこが入ったビーフストロガノフで美味しくいただけます。
純粋なグリンピースだけを試したい場合にはファーストスプーンでは取り扱いがあるようですので、興味がある方は試してみてくださいね。
ひじき（きのこソースハンバーグ）NEW!
利用する商品
- ピジョン 管理栄養士のこだわりレシピ きのこソースハンバーグ（豆腐入り）
ポチップ作り方
そのままの状態で食べられます。
＜動画はこちら＞
ポイント
はじめてのひじきにチャレンジです。
ピジョンの「管理栄養士のこだわりレシピ」シリーズは着色料、香料、保存料が使用されておらず、素材本来の味を引き出せるように工夫されている商品です。
こんにゃく（牛肉と豆腐のすき焼き）NEW!
利用する商品
- ピジョン 管理栄養士のこだわりレシピ 牛肉と豆腐のすき焼き
ポチップ作り方
そのままの状態で食べられます。
＜動画はこちら＞
ポイント
はじめてのこんにゃくが含まれた商品です。
こちらもピジョンの「管理栄養士のこだわりレシピ」シリーズを利用します。
ちゃんぽんうどん
利用する商品
- 和光堂 1食分の野菜が摂れるグーグーキッチン ちゃんぽんうどん
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
野菜と魚介のうまみが溶け込んだスープで美味しく仕上げられたうどんです。
鮭のまぜごはんランチ
利用する商品
- 和光堂 栄養マルシェ 鮭のまぜごはんランチ
ポチップ作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「鮭と椎茸のまぜごはん」と「牛肉とほっくりじゃがいもの煮物」の詰め合わせです。
牛肉おこわランチ
利用する商品
- 和光堂 栄養マルシェ 牛肉おこわランチ
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「牛肉おこわ」と「牛肉とほっくりじゃがいもの煮物」の詰め合わせです。
和風ランチセット
利用する商品
- 和光堂 BIGサイズの栄養マルシェ 和風ランチセット
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「鶏おこわ」と「すき焼き風煮込み」の詰め合わせです。
田舎風弁当
利用する商品
- 和光堂 BIGサイズの栄養マルシェ 田舎風弁当
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「鶏おこわ」と「牛肉とほっくりじゃがいもの煮物」の詰め合わせです。
五目中華丼セット
利用する商品
- 和光堂 BIGサイズの栄養マルシェ 五目中華丼セット
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「五目中華丼」と「根菜きんぴら」の詰め合わせです。
おでかけとうふハンバーグ弁当
利用する商品
- 和光堂 BIGサイズの栄養マルシェ おでかけとうふハンバーグ弁当
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「鮭と椎茸のまぜごはん」と「とうふハンバーグ」の詰め合わせです。
おでかけ洋風ランチ
利用する商品
- 和光堂 BIGサイズの栄養マルシェ おでかけ洋風ランチ
作り方
そのままの状態で食べられます。
ポイント
「彩り野菜のチキンリゾット」と「やわらか牛肉と野菜のクリーム煮」の詰め合わせです。
おわりに
離乳食完了期の１週目はいかがでしたでしょうか。
カレンダーを見てみると、大人の食事と変わらないようなメニューが目立つようになってきましたね。
食べる量についても、足りない場合は一品追加したりなど、適宜調整してみても良いと思います。
次回はいよいよ最終回です！
最後までいろいろなベビーフードを紹介していきますので、お楽しみに！
離乳食を市販のみで進める「ベビーフードカレンダー」では、手作りなしでベビーフードのみを活用した献立と進め方をご紹介しています。第14回目となる今回は、離乳食完了期（パクパク期）の1才~1才6か月2週目のスケジュールをご紹介します。[…]
コープ公式サイト一覧
★ 以下の地域では、無料の資料請求で人気商品がもらえるキャンペーンを実施している場合があります
- 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟→コープデリ
- 神奈川・静岡・山梨→おうちコープ
- 大阪※・奈良・京都・滋賀・和歌山→コープきんき
- 青森・秋田・岩手・山形・宮城・福島→コープ東北
- 富山→とやま生協
- 岡山※→おかやまコープ
- 北海道→コープさっぽろ
- 沖縄→コープおきなわ
※ 以下の地域で1歳未満のお子さんがいる方は、離乳食の便利グッズセットが無料でもらえる場合があります
- 大阪→はじまるばこ
- 岡山→はろーべいびーせっと
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※ 商品の原材料が変更される場合がありますので、最新の情報についてはパッケージ裏の原材料表示または販売元の公式サイト等でご確認ください。
※ 食事の量は目安であり、個人差がありますので、適宜調節してご利用ください。