集中力を高めるためのおすすめ本を3冊ご紹介!

集中力を高めるためのおすすめ書籍を3冊紹介します!

今回の内容は以下の書籍紹介記事の一部です。

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コミュニケーションやマネジメント、決断力など、世の中では様々なスキルが求められています。このようなスキルを「もっと鍛えたい!」と考えている方は多いですが、スキルを鍛えるためのライフハック本もたくさんあるため、「どれを読めばいいんだ[…]

コミュニケーションやユーモア、決断力などの25種類のスキルについてそれぞれ3冊ずつ(合計75冊)ご紹介していますので、他のスキルを鍛えることにも興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね。

ここでご紹介している書籍は、データドリブンパパが開発した自己分析アプリ「ミルスコア」でも取り上げていますので、興味がある方はぜひインストールしてみてください!

ステータス自己分析:ゲーム感覚で自分を育成:ミルスコア

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『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』(鈴木祐)

「朝イチは簡単なタスクから手をつけると集中力が加速する」など、大学やビジネススクールの研究に基づいたライフハックの実例が紹介されています。

人間の心のしくみを理解することで、集中力を上げる方法を学ぶことができます。

『机に向かってすぐに集中する技術』(森健次朗)

「いいスタートダッシュを切る」ために必要なノウハウを、アスリートの技術などを交えながら紹介している一冊です。

「見るだけで集中力が高まるカード」が付いています。

『自分を操る超集中力』(メンタリストDaiGo)

「メンタリズム」に基づき、集中力を上げるための実践的なノウハウがわかりやすく紹介されています。

疲れている状態でも高い集中力を保ちたい方におすすめです。

スキルをキャリアに活かしていくために

今回ご紹介した本を読んでみることで、あなたのスキルをある程度高めることは可能です。

しかし、あなたのスキルをキャリアに活かしていくためにはどうしたらいいのでしょうか?

プロに相談したいのであれば、例えばキャリアアップコーチングポジウィルキャリアなどの無料相談を利用すれば、今後のキャリアについても無料で相談できるのでおすすめです。

また、冒頭で紹介した自己分析アプリ「ミルスコア」などを活用して自分を見つめ直してみることも効果的です。

ゲーム感覚でスキルアップできる機能も搭載されているので、ぜひ以下のリンクから無料でダウンロードしてみてくださいね。

ステータス自己分析:ゲーム感覚で自分を育成:ミルスコア

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おわりに

いかがでしたでしょうか。

今回ご紹介した本の中には、Amazon Primeなどに登録している方であれば無料で読めるものもあります。

Kindle Unlimitedであれば読める本の幅がさらに広がります。

活字が苦手な方であればAudibleで聴いてみるのも良いでしょう。

これらのサービスは30日間無料で体験できるので、ぜひ自分に合った方法を見つけて読書を楽しんでみてくださいね。