集中力を高めるためのおすすめ本を3冊ご紹介!

集中力を高めるためのおすすめ書籍を3冊紹介します!

ここでご紹介している書籍は、データドリブンパパが開発した自己分析アプリ「ミルスコア」でも取り上げていますので、興味がある方はぜひインストールしてみてください!

ステータス自己分析:ゲーム感覚で自分を育成:ミルスコア

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『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』(鈴木祐)

「朝イチは簡単なタスクから手をつけると集中力が加速する」など、大学やビジネススクールの研究に基づいたライフハックの実例が紹介されています。

人間の心のしくみを理解することで、集中力を上げる方法を学ぶことができます。

『机に向かってすぐに集中する技術』(森健次朗)

「いいスタートダッシュを切る」ために必要なノウハウを、アスリートの技術などを交えながら紹介している一冊です。

「見るだけで集中力が高まるカード」が付いています。

『自分を操る超集中力』(メンタリストDaiGo)

「メンタリズム」に基づき、集中力を上げるための実践的なノウハウがわかりやすく紹介されています。

疲れている状態でも高い集中力を保ちたい方におすすめです。

おわりに

いかがでしたでしょうか?

是非ともご自身のスキルアップにご活用いただけたら嬉しいです。

冒頭でもご紹介しましたが、自己分析アプリ「ミルスコア」はあなたのスキルアップをサポートするツールです。

ゲーム感覚でスキルアップしてみたい方は、以下のリンクから無料でダウンロードしてみてください!

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