継続力を高めるためのおすすめ本を3冊ご紹介!

継続力を高めるためのおすすめ書籍を3冊紹介します!

ここでご紹介している書籍は、データドリブンパパが開発した自己分析アプリ「ミルスコア」でも取り上げていますので、興味がある方はぜひインストールしてみてください!

ステータス自己分析:ゲーム感覚で自分を育成:ミルスコア

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『やめられない!ぐらいスゴイ 続ける技術』(菅原洋平)

脳科学の知識や医療現場での経験に基づき、継続力を高めるためのノウハウを科学的に解説しています。

意欲の有無や周りの環境にかかわらず「続けていく」方法を学ぶことができます。

『本物の続ける力 「やる」と決めたのにできない人のための』(井上裕之)

「目標を達成する人は、すべての時間を結果につなげる」など、結果を意識することで継続力を高めるための考え方を学ぶことができます。

行動を習慣にして続けることが苦手な方におすすめです。

『「続ける」習慣』(古川武士)

「習慣ウェイティングリスト」など、実践的で具体的な習慣が多数紹介されています。

継続することによって成功した偉人の例を通じて、「続ける」ためのノウハウを学ぶことができます。

おわりに

いかがでしたでしょうか?

是非ともご自身のスキルアップにご活用いただけたら嬉しいです。

冒頭でもご紹介しましたが、自己分析アプリ「ミルスコア」はあなたのスキルアップをサポートするツールです。

ゲーム感覚でスキルアップしてみたい方は、以下のリンクから無料でダウンロードしてみてください!

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