柔軟性を高めるためのおすすめ本を3冊ご紹介!

柔軟性を高めるためのおすすめ書籍を3冊紹介します!

ここでご紹介している書籍は、データドリブンパパが開発した自己分析アプリ「ミルスコア」でも取り上げていますので、興味がある方はぜひインストールしてみてください!

ステータス自己分析:ゲーム感覚で自分を育成:ミルスコア

 

ステータス自己分析:ゲーム感覚で自分を育成:ミルスコア

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『柔軟心をつかう習慣―思い込みにさようなら』(植西聰)

「思い込みや先入観にとらわれない心理状態」を習慣にすることの重要性について述べられています。

心を柔軟にすることで、仕事や人間関係の悩みから脱却するための方法を学ぶことができます。

『人間関係をしなやかにする たったひとつのルール はじめての選択理論』(渡辺奈都子)

「選択理論」と呼ばれる心理学に基づき、人間関係の悩みを解消するための方法について解説されています。

「欲求のプロフィール・チェックリスト」によって、自分がどのようなタイプなのかを知ることができます。

『人生の99%は思い込み―支配された人生から脱却するための心理学』(鈴木敏昭)

思い込みがつくられるメカニズムや、思い込みを突き止め、うまく利用する方法について学ぶことができます。

思い込みから解放されることで、様々なストレスから脱却できることを教えてくれます。

おわりに

いかがでしたでしょうか?

是非ともご自身のスキルアップにご活用いただけたら嬉しいです。

冒頭でもご紹介しましたが、自己分析アプリ「ミルスコア」はあなたのスキルアップをサポートするツールです。

ゲーム感覚でスキルアップしてみたい方は、以下のリンクから無料でダウンロードしてみてください!

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